진효연 코치, "마음사용법이란, 마음의 구조를 분석해 작동법과 사용법을 배우는 것”

[기획특집] 특별한 직업인을 찾아서 2019

김수현 기자 | 기사입력 2019/06/26 [11:01]

진효연 코치, "마음사용법이란, 마음의 구조를 분석해 작동법과 사용법을 배우는 것”

[기획특집] 특별한 직업인을 찾아서 2019

김수현 기자 | 입력 : 2019/06/26 [11:01]

 

▲ 마음사용법 중 최면치유를 하고 있는 진효연 코치 



사람들이 사는 세상에 저마다 살아가는 모양이 다양하듯 최첨단시대에도 사람의 마음은 시시각각 변하고 있다.

어제 다르고, 오늘 다르며, 내일은 또 어떤 마음이 될지 자기 자신도 알 수 없다.

 

사람은 마음이 편해지려고 노력하지만, 자신의 컨디션과 주변의 솽황에 따라 본래의 마음이 달라지기도 한다.

그런 가운데 수 만 가지의 직업과 수천가지의 전문가들 중에 평범한 듯하면서 특별한 직업인을 찾고 있는 본지의 기획시리즈 중 마음사용법코치를 찾았다.

 

마음사용법이란 어떤 것이며, 사람들이 어떻게 사용하게 하는지 진효연 코치를 만나봤다.

 

 

마음 사용법이란 무엇을 말하는가

마음 사용법이란 마음의 구조를 분석하고 이해해서 작동방법, 사용법을 배우는 것이다.

불행한 사람들 대부분은 내 맘대로 안 되는 마음의 문제들로 불행해 한다.

내 맘대로 되도 안 되도 행복한 상태를 만드는 마음의 기술들을 터득하면 원하는 삶, 행복은 찾아온다. 마음 사용법의 목적은 행복이다.

 

사람들 대부분이 마음에 관한 공부를 제대로 해 본적이 거의 없다. 마음에 대해 잘 모른다,

나도 모르게 화가 나고, 나도 모르게 원망하거나 미워하고, 괴롭다. 그 괴로움이 길어지고 깊어지면 응어리가 생겨 부정적 현상을 만들어낸다. 마음과 몸에 병이 생긴다.

현대인들의 우울증, 공항장애, 위장병, 암을 비롯한 이유 없는 각종 질환과 통증들, 많은 인생의 부정적 현상들이 대부분 마음이 내 마음대로 안 되어서 생겨난 것들이다.

내려놓자해도 안되고, “미워하거나 싫어하지 말자”, “다시 시작해야지해도 내 맘대로 안 된다. 이것이 인생이다.

사실은 그 모든 마음의 작용이 내 마음대로 되지 않는 것이 정상이다.

 

대부분 고민하는 경제적인 어려움도 마음의 병이다. 돈이 불어나는 일이 내 맘대로 안 되게 마음이 프로그램되어 있기 때문이다.

그래서 나는 ‘30세 이후의 가난, 돈의 결핍은 마음의 질병이다.’라고 말한다.

마음을 해결하면 가난이란 질병에도 도움을 많이 받는다.

 

마음이란 녀석을 잘 모르기에 그 무엇 하나 마음이 하는 일을 컨트럴 하지 못하고 살아간다. 마음의 병이나 몸에 병이 나지 않으면 다행이다.

마음사용법이란 내 마음을 내가 원하는 방향으로 작동시킬 수 있는 마음 사용 매뉴얼, 마음 사용 설명서이다.

깨달음이란 단어가 마음공부 초보자들에게는 막연할듯해서 저는 마음사용법이라 이름 하였고 나는 그들에게 도움이 되고자 마음사용 코치가 되었다.

 

 

마음사용코치가 된 계기가 있다면

제가 마음공부에 대해 관심을 갖게 된 계기는 십여 년 전에 심각한 4기암을 겪으면서 부터이다,

그 전까지의 삶이 그리 순탄한 삶은 아니었다.

사회적 성공과 돈 버는 것에 지나친 관심이 많았다. 성공학이나 자기계발서, 끌어당김의 법칙 등등을 공부하며 사회적 성공에만 지대한 관심이 많은 사람이었다.

마음이 사회적 성공을 만들어 낸다는 것까지는 공부가 되어 있었지만, 성공했나 싶으면 어느순간 무너져 버리는 걸 삼십대에 몇 번 반복해서 겪으며 살았었다.

사람 관계를 비롯해서 인생의 모든 면들이 마찬가지로, 노력해도 될 듯 될 듯 하면서내 마음먹은 대로 잘 안 되었다.

의지가 강하고 믿음과 신념이 있으면 된다는 믿음으로 열심히 살았지만 이혼과 거듭되는 사랑하는 사람들과의 이별이나 배신, 사업실패 등을 겪으며 정신은 만신창이가 되었고 인생이 깊은 늪에 빠지더니 결국 죽을병까지 얻은 상태가 되었다.

내 마음속, 무의식 속에 무엇이 들어 있기에 이렇게까지 불행할까를 생각했었다.

암을 끌어당긴 내 무의식, 내 마음속을 파헤쳐보고 싶어졌다. 마음을 알고 마음을 어떻게 하면 생존이 가능할거란 생각이었다.

그러면서 암을 극복해내는 과정에 생존한 암환자들을 분석하고 연구하던 중 가장 중요한 것이 역시, 암환자의 마음, ‘내 마음이라는 확신이 들었다.

 

삶과 죽음, 그 모든 것은 마음이 결정지었다. 마음? 마음? 하며 마음의 공부를 찾아 나서 명상은 물론, 최면, 심리학, 정신세계, 영의 세계, 각종종교에서 말하는 마음, 크리스찬 이었던 내가 불교 공부까지 깊이 들어갔다.

많은 공부를 해보니 의외로 단순한 마음의 원리가 터득 되었다.

마음과 어떤 관계여야 행복해 지는지, 어떻게 해야 질병에서 벗어날 확률이 높아지는지 알게 되었고, 그리고 마음을 잘 사용해서 나는 암에서 잘 생존해 냈다그 외 내 인생의 모든 면이 두루 행복해 졌다.

마음공부를 하지 않았으면 내 건강상태를 회복시키는 것은 불가능 한 일들 이었다.

당시 내 의식 상태는 최저의 레벨 이었고 온통 원망과 탓과 마땅치 않은 나 자신에 대한 연민과 미움만 가득한 상태였었다살아남을 수 없는 마음의 구조가 아니었었다.

마음의 상태를 깨달은 나는 마음에 관한 공부와 마음사용법으로 빠르게 치료돼 갔다.

그 위험하고 살벌했던 항암의 때를 행복한 암환자’,‘씩씩한 암환자’,‘신나는 암환자로 모두들 나를 기억하고 있다.

당시 병원에서 자주 만나는 암환우들도 내가 치유되는 방법으로 많이 도움을 주었었다. 그것이 계기가 되어 자구 사람들이 찾아오니 꽤 길게 그 일을 해왔었다. 비즈니스로 바빠지기 전까지.

그들이 치유되고 행복해져 가는 것을 지켜보는 일은 나에겐 커다란 기쁨이고 보람이었다.

 

그러다가 최근 1~2년 전부터 마음에 관한 책을 읽어주는 유튜버들을 몇 보았다. 대부분 30대의 젊고 예쁜 분들이었다. 훌륭한 분들이다. 영적 스승들의 책을 통해 메시지를 여러 많은 사람들에게 전달한다는 것은 참 좋은, 쉽게 마음공부에 접근하게 하는 공부법이다. 그리고 그들이 성장해 나가고 있는 것을 지켜보았다.

그래서 나도 유튜브를 시작해 보고 싶었다. 평법한 사람이 많은 이들 앞에 나선다는 게 자신은 없지만 나는 도전했다.

많은 것을 경험한 50대인 내가, 삶이 아픈 어떤 이에게 마음에 관한 해줘야 할 조언들이 있었기 때문이다.

주위 분, 소수의 사람들에게보다 더 많은 사람들에게 마음사용법을 전파할 길을 사실은 찾고 있었는지도 모르겠다.

불행해 하는 사람들을 빠르게 마음 사용법을 터득하게 할 자신이 있기도 하다.

그래서 유튜브에 띄울 영상 촬영을 열심히 하고 있다.

마음사용 메신저가 돼 좋은 마음사용코치가 돼 볼 생각이다. 잘 해야겠다는 욕심 없이 하니 생각보다 잘 되어가고 있다유튜브 채널 검색은 '진효연의 마음사용법'이다.

 

큰 계기라 할 건 없지만, 나는 한때 삶이 많이 아팠고, 주위에 삶이 아픈 사람들을 보면 내 할수 있는 방법들로 도와주고 싶다. 조금 도와주어 그들의 의식이 성장하고 행복해지면 사실은 내가 더 많이 행복해 진다. 그것이 이 일을 하고 있는 계기라 하면 계기이다.

 

코칭 받은 후 변화되는 기대되는 효과는(마음 사용법을 알고 난 후)

질병으로부터의 자유, 돈으로부터의 자유, 인간관계로부터의 자유가 구체적으로 현실에서 빠르게 생겨난다.

 

지금까지의 문제 마음상태와는 사뭇 다른 마음상태의 변환이 온다.

불행에서 행복으로 내 마음의 파동이 전환되기 시작하면 괴롭고 힘들던 마음에 자유가 생긴다. 자유가 행복이다.

주변 환경들이 바뀌지 않아도 나를 옥죄는 삶의 문제들에서 해방이 되니, 자유롭고 행복해 진다. 고통이 사라진다. 원하는 대로 삶의 방향이 틀어지기 시작한다.

 

인간 행복의 가장 중요한 요소는 자유이다. 그 무엇으로부터도 걸림 없는 삶,

그물에 걸리지 않는 바람같은 자유로운 삶을 살 수 있다. 사람에 따라 정도차이는 있지만 마음 사용법으로 자유롭고 행복한 삶을 알게 할 수 있고, 그 이후로는 전에는 없던 자유롭고 행복한 삶을 계속 유지 지속하며 살아갈 수도 있다.

진리가 너희를 자유케 하리라는 말의 뜻을 알게 된다.

 

일반적으로 접근할 수 있는 방법이라면

가장 쉬운 건 한걸음씩 나름대로 마음에 관심을 가지고 마음에 관한 공부들을 하는 것이다. 책도 많고 유튜브에도 마음에 관한 공부가 요즘엔 제법 많다.

좋은 스승을 잘 만나면 가장 좋다. 하지만 잘못 들어서면 이상한 쪽으로 빠질 수도 잇다. 스승을 맹신해 교주로 만들거나 종교에 빠져 무조건적인 믿음을 강요당해 마음의 원리를 빠뜨려 공부가 막히거나, 시간이 지날수록 더 복잡해지거나 하기도 한다.

 

마음공부의 초급자들의 시작은 좋은 유튜브나 좋은 책들을 선별해 보기 시작하면 좋다.

저도 유튜브를 시작해 마음과 최면에 관한 메시지를 전달하고 있으니 유튜브에서 진효연의 마음사용법을 검색해 보시고 듣기 시작하셔라.

마음공부 중급반쯤 되면, 좋은 스승, 옳은 스승이나 조언가를 만나면 빠르다.

마음사용코치인 저를 찾아오면 가장 빠른 접근법이 될 수도 있다. 마음의 문제에 관해 근본 원인을 빨리 파악해 줄 수 있기 때문이다. 원인을 알면 마음치료는 쉽다.

다급한 마음의 문제는 실력 있는 최면 상담사를 만나는 것도 권해보고 싶고, 실력 있는 의사 선생님도 찾아가라

무엇보다 중요한건, 근본적인 해결책은 마음사용법에 관한 마음공부로 시작하는 것이 좋다.

 

기억에 남는 사례가 있다면

마음이 힘든 사람, 불행한 사람들이 저를 많이 찾아온다. 요즘엔 사회적 성공에 관심이 많거나 돈의 대한 결핍을 많이 느끼는 분들이 돈에 관한 잠재의식을 재편집 하기 위해 많이 찾아오기도 하지만...

1년 전쯤 만난 사례자는 불행이 참 많이 겹친 40대 후반의 한 여성이 있었다.

인생의 갖은 불행이 겹겹이 겹쳐 미래조차 희망이 없고 두려움으로 가득 차서 살고 싶지 않다는 말을 반복하는 것이 첫 대화의 시작이었다.

어린 시절 폭력적이었던 아빠에 대한 미움. 떠난 엄마에 대한 미움, 남편의 바람과 맞바람 그리고 이혼, 그나마 믿었던 아들은 화가 나면 엄마에게 욕설을 하곤 한다는 것이다.

 

소개로 나를 만나러 왔을 때는 3기 유방암 진단을 받고 두려움과 무기력에 절어 있었다.

첫 상담을 왔을 때는, 왜 이렇게 인생이 불행 쪽으로 계속 가게 되는지를 이해시킨다. 상담과 최면치료에 들어가면 인생을 계속 꼬이게 하는 첫 원인이 발견된다. 심리학에서 말하는내면아이의 감정이 발견된다.

 

그 아이의 감정을 해결해 주면서 시작 하는 것이 치유의 시작이다. 그분의 여러 내면아이의 마음 중 가장 핵심은 애정 결핍이다, ‘사랑 받고자, 보호받고자 하는 어린 아이의 마음에서 시작 되 아직도 그 아이는 자라질 못하고 전체 인생에 영향을 끼치고 있음을 본인이 발견하게 한다.

 

오래 전 과거의 기억 속에 자리 잡았고 그로인한 정서들이 이 삶 전체에 크게 응집되어 있다. 그 정서가 부정적인 것이라면 그 마음의 응집을 해체 하지 않으면 삶 전체에 나쁜 영향을 지속적으로 끼친다.

 

자신이 모르는 그 무의식속 마음이 문제라는 걸 이해시키는 것만으로도 변화가 빠르게 오기 시작한다. 마음가짐을 어떤 방향으로 가져가야 할지 방향이 보이기 때문이다.

그의 마음속에 있어 숨어 있는 원인 마음인 과거 사건들로 응집된 정서들의 기억을 편집해 주는 것만으로도 삶의 태도가 달라지고 삶의 어떤 깨달음을 얻게 되는 마음 사용법 기술들이 있다. 그분의 경우, 사랑을 구걸할 필요가 없다는 걸 알게 한다.

 

특히 최면상태에서 깨달음은 무의식 차원에서 편집되기 때문에 빠르게 변화가 오고 새로운 미래 삶에 지대한 영향을 끼친다.

아들이 변하기를 남편이 변하기를 아버지, 어머니가 변하기를 기대하지 않아도 된다. 그들 때문에 인생이 불행해져 간다는 마음속 피해자 의식이 순식간에 사라진다외부환경은 내 내부 환경, , 내 마음이 바뀌어야 바뀐다.

 

결론적으로 상담 후 2년 정도 지난 지금은 삶이 전체적으로 많이 행복해 졌다. 남자친구도 생기고 아들과의 관계도 정상화가 되고, 훌륭히 병을 이겨내고 있다.

저 한태 찾아오는 대부분은 다급한 사람들이기에 간절해 하는 만큼 최면치료 효과가 빠르다.

 

마음공부를 시키고 깨닫게 하려면 마음의 수준이 다 달라 시간이 많이 걸릴 수도 있다. 실제로 정신과 상담을 받아도 몇 년 씩 오래 걸릴 수도 있다

내가 급한 문제를 가진 분들의 치료법으로 최면상담을 많이 사용하는 것은 빠른 효과 때문이다.

최면상태에서는 무의식속의 기억들을 끄집어내 긍정적인 쪽으로 바로 편집할 수 있고 새로운 믿음이나 신념, 긍정적 정서를 컴퓨터 프로그램처럼 마음 깊은 곳에 새겨 넣을 수도 있다. 최면상태의 깨달음은 인생을 빠르게 변화시킨다.

 

앞으로의 계획이라면

남은 삶은 사명대로 살고자 한다. ‘마음사용법 코치로 살 생각이다. 그것이 내 사명이라고 생각한다.

크게 시련을 겪고 나면, 돈 벌어 부자 되는 것, 좋은 집에 사는 것, 좋은 차 타는 것에 별 관심이 없어진다.

 

인정받고 싶다거나 남과 비교해서 내 행복을 저울질 한다거나 그런 것들에 관심이 없다.

의식주의 집착에서 벗어났다는 뜻이다. 집착이 없으니 모든 일이 더 잘 풀린다. 그것이 마음의 원리다. 모든 면에서 자유로우니, 이젠 나만이 아닌 누군가를 위해 도우며 살고 싶어졌고, 생각들을 실천하면서 그렇게 살고자 한다.

 

내가 과거에 여러 고통을 겪으며 힘들게 살았었던 이유를 발견하기 위해 필연적으로 겪어야 했던 과정이 아니었을까 하는 마음의 소리를 들었었다.

나처럼 수많은 사업실패와 인간관계 실패. 죽을병, 등등은 그런 걸 겪고 있는 사람, 혹은 겪을 사람들에게 무언가 도움을 주는 삶을 살라는 하늘의 뜻이라 생각한다.

 

사람들을 힘닿는데 까지 행복하게 만드는 게 내 사명이다.

내 사명은 마음사용법 코치로서, 원하는 삶을 살고 싶어 하는 사람들에게, 마음사용법을 전파하여, 개개인이 행복해지고 궁극적으로 사회 전체가 행복해지게 만드는 것이다.

 

▲ 진효연 코치는 마음으로 다가가 마음으로 치유한다.   



 

 

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